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喝茶人的福气

我们常说好人有好报,那么你是否听说过茶人有茶福?且听我道来,喝茶人的福气有哪些?

茶叶中含有多达500多种的化学物质,包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等等。

大脑 在脑组织中,茶氨酸可影响多巴胺等神经递质的代谢和释放,起到镇静安神、保护脑损伤的作用。爱喝茶的人懂得从生活中的小事上找寻快乐,处事淡然。能够知足常乐,有福气。

皮肤 现代化学领域里面,茶多酚被广泛运用到各种抗氧化的产品里面。最常见的,莫过于各种名目的化妆品。茶多酚,凭着出色的抗氧化功能,经常喝茶使皮肤变滋润,让人健康年轻。爱喝茶的人,喝着喝着皮肤连同心一起变得通透起来。

牙齿 茶叶中防龋的作用主要来自于氟元素。许多牙膏的防龋成分也是氟。一方面,氟化物能降低牙齿表层釉质的溶解度并促进釉质再矿化。相同酸度,如果存在氟化物,牙齿的溶解度降低,不容易发生龋坏。


红楼梦里,大户人家的宴席后,仆人会奉上一杯盖碗茶。古时候没有牙膏,人们很早便懂得利用茶的芳香和洁净力,使得唇齿留香。

眼睛 茶叶所含的维生素,特别是胡萝卜素、维生素C,维生素B1等是维持眼睛生理功能必不可缺的元素物质。每喝一杯茶相当于摄入20微克的维生素B2,维生素B2是维持视网膜正常功能必不可缺的活性成分。饮茶能够防治角膜混浊、眼睛干涩、视力减退等症。


爱喝茶,能预防近视。

心脏 每天至少喝一杯茶可以使心脏病发作的危险降低。喝茶之所以具有如此有效的作用,是由于茶叶含有大量类黄酮和维生素等可使血细胞不易凝结成块的天然物质。类黄酮是有效的抗氧化剂之一,它能够抵消体内氧气的不良作用。

肝脏 喝茶能够清热解毒,还能够防治肝病。茶叶里重要的组成成分之一,儿茶素,能防止血液、肝脏中的胆固醇、中性脂肪的积累,因此饮茶能够清肝。

肠胃 茶多酚,在人体内是个小能手,方方面能够发挥作用。在肠胃中,茶多酚的特效功能是:促进肠道蠕动,帮助消化。常饮茶,对于提高人体肠道的免疫力大有益处。常喝茶,可润肠通便,还可以预防慢性胃炎。

有茶的日子,生活便多了万千滋味。

最后,愿您找到适合自己的茶,喝懂茶,享茶福。

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作者: zhoukaoba

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